Stresscoaching

depreesion frau

Stehen Sie unter Druck?
Grübeln Sie häufig über ein Problem nach?

Schlafen Sie oftmals schlecht?
Haben Sie Verdauungsbeschwerden?
Leiden Sie unter Spannungskopfschmerzen oder Nackenverspannungen
S
ind Sie oft gereizt?

Sind Sie häufig vergesslich, unkonzentriert und lustlos?

Andauernder Stress und Anspannung verhindert Entspannung, Zellregeneration und schwächt das Immunsystem.

Kommt Ihnen einiges davon bekannt vor?
Dann tun Sie gut daran, der Ursache für den andauernden hohen Stresslevel auf den Grund zu gehen. Unter meiner Anleitung geht das auf sanfte und effektive Weise in wenigen Sitzungen.
Siehe hier und dort

Mit Stresscoaching lassen sich auch sehr effektiv entscheidende Verbesserungen in der Ressourcen- und Persönlichkeitsstärkung erreichen:

  • Unsicherheiten, fehlendes Selbstbewusstsein
  • Emotionale Blockaden
  • Steigerung der Stresskapazität Umgang mit beruflicher Resignation
  • Konflikt- und Problemlösekompetenz
  • Stressverarbeitungskompetenz
  • Resilienzkapzität
  • Fehlende Geduld, Aggression